Vaivena está hecho por el equipo de Vaivena, un equipo pequeño que crea una herramienta en español para registrar los síntomas de la perimenopausia y la menopausia. El nombre viene de vaivén: el ir y venir de los cambios hormonales de esta etapa.
Qué hacemos
Publicamos artículos que explican cada síntoma (bochornos, sueño, ánimo, cambios en el ciclo, palpitaciones y otros) en español de México claro: qué es, por qué puede ocurrir en la perimenopausia, cuándo consultar y cómo registrarlo para llevarlo a tu cita médica.
Estamos preparando la app Vaivena (próximamente): un registro diario de síntomas que muestra patrones y genera un resumen para compartir con tu médica o médico. Vaivena es descriptiva: nunca diagnostica, no te dice si estás o no en la perimenopausia y no recomienda tratamientos.
Cómo escribimos
- Cada afirmación de salud se cita a una fuente primaria o a una guía clínica: la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), The Menopause Society y el National Institute for Health and Care Excellence (NICE) del Reino Unido, además de estudios publicados.
- Empezamos por las señales de alarma: cuándo un síntoma requiere atención médica pronto o urgente.
- Usamos el vocabulario de México (por ejemplo, «bochornos») y evitamos el lenguaje alarmista y las promesas.
- Revisamos los artículos cuando cambian las guías y anotamos la fecha de actualización.
Revisión médica
Siendo transparentes: la revisión clínica está en curso. Estamos incorporando a una profesional sanitaria (ginecología o medicina familiar) para revisar los artículos. Hasta entonces, los artículos no llevan firma de revisión médica; en su lugar, citan las fuentes primarias para que puedas comprobar cada dato. Cuando un artículo esté revisado, el nombre y la cualificación de quien lo revisó aparecerán en la página.
Independencia
Vaivena no está afiliada a ninguna de las sociedades médicas que citamos, ni a laboratorios, clínicas o aseguradoras. No publicamos contenido patrocinado.
Aviso importante
El contenido de vaivena.com es informativo y no constituye consejo médico. No sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de una profesional de la salud. Consulta siempre a tu médica o médico. Si tienes dolor en el pecho, falta de aire, sangrado muy abundante, pensamientos de hacerte daño u otro síntoma grave, llama al 911.
¿Dudas o correcciones? Escríbenos desde la página de contacto.